Жыццё ва ўмовах ізаляцыі

Жыццё ва ўмовах ізаляцыі спалучана з цэлым шэрагам праблем і парушае распарадак дня мільёнаў людзей ва ўсім свеце. Стрэс, адзінота, трывога, зніжэнне фізічнай актыўнасці і парушэнне паўсядзённага распарадку – усе гэтыя фактары могуць выклікаць набор вагі падчас каранціну. Існуе шэраг рэкамендацый, выкананне якіх дазволіць застацца ў форме падчас пандэміі. Памятка: Як не паправіцца пры ізаляцыі

Як уладкаваць «офіс дома»

Ва ўмовах якая зацягнулася пандэміі шматлікія аддаюць перавагу працаваць выдалена з выкарыстаннем лічбавых тэхналогій. У выпадку немагчымасці падлучэння да інтэрнэту персанальных кампутараў і наўтбукаў па правадной сетцы адлегласць ад кропкі Wi-Fi да працоўнага месца павінна быць не менш за 5 метраў. Лепш цалкам выключыць выкарыстанне смартфонаў для адукацыйных мэт (чытанне, пошук інфармацыі). Выключыце працу з

Назіральнікі: ужо з першых гадзін датэрміновага галасавання людзі актыўна прыходзяць на ўчасткі

Пра гэта расказваюць назіральнікі з участкаў з розных рэгіёнаў краіны. «Наш участак знаходзіцца на тэрыторыі ўстановы адукацыі. І з самага адкрыцця мы назіралі актыўнасць нашай моладзі. Выбарчая камісія таксама паказвае сваю кампетэнтнасць ва ўсіх пытаннях, усё праходзіць у адпаведнасці з патрабаваннямі заканадаўства, – адзначыла Святлана Бабко, назіральнік на ўчастку №1 (г. Бабруйск, Магілёўская вобласць). –

Назіральнік: «У назіральнікі я пайшла, каб развеяць міфы аб парушэннях, аб непразрыстасці выбарчага працэсу»

У адпаведнасці з дакументам рэспубліканскі рэферэндум па пытанні ўнясення змяненняў і дапаўненняў у Канстытуцыю Рэспублікі Беларусь назначаны на 27 лютага 2022 года. Датэрміновае галасаванне праходзіць з 22 лютага і працягнецца да 26 лютага. Участкі для галасавання будуць працаваць з 10.00 да 14.00 і з 16.00 да 19.00. Як расказала Марына Ярошкіна, назіральнік на ўчастку №9

Не прайшло і гадзіны з моманту адкрыцця ўчастка, а ўжо каля 20 чалавек прагаласавалі

Пра гэта расказала назіральнік на ўчастку № 4 г. Добруша Вольга Шаўчэнка. «Роўна а 10 гадзіне раніцы наш участак адкрыўся, скрыні апячаталі ў прысутнасці траіх назіральнікаў. Я ўжо не першы раз працую ў такой якасці ў электаральных кампаніях, мне ёсць з чым параўнаць. І я бачу, наколькі актыўныя людзі сёння. Не прайшло і гадзіны з